Author Archives: admin

Kẽm Zinc là gì? Tác dụng của kẽm đối với cơ thể như thế nào?

Kẽm là thành phần quan trọng, không thể thiếu nhằm giúp xương của chúng ta khỏe mạnh để nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Ngoài ra, nó còn có những công dụng tuyệt vời khác đối với sức khỏe.    Kẽm Zinc là gì? Về mặt hóa học: Kẽm là nguyên tố kim loại lưỡng […]

Những lưu ý để uống kẽm đúng cách

Bổ sung kẽm cho cơ thể là vấn đề được khá nhiều người quan tâm. Thế nhưng, không phải ai cũng biết uống kẽm đúng cách, để tăng hiệu quả hấp thu. Kẽm là một khoáng chất thiết yếu, có mặt trong nhiều thực phẩm trong tự nhiên hay sản phẩm bổ sung vào chế độ ăn […]

Bạn nên làm gì khi bị thiếu kẽm?

Nếu cơ thể thiếu kẽm có thể xuất hiện các dấu hiệu như rụng tóc, tiêu chảy, ăn không ngon miệng… bạn cần tìm cách bổ sung kẽm để tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Kẽm là khoáng chất mà cơ thể bạn sử dụng chống lại các tình trạng nhiễm trùng và […]

Cách bổ sung kẽm cho nam giới và những lưu ý không thể bỏ qua

Được coi là nguyên tố vi lượng quyết định “bản lĩnh đàn ông”, kẽm thường được các đấng mày râu chú trọng sử dụng hàng ngày. Vậy bổ sung kẽm cho nam giới như thế nào và cần phải lưu ý gì? Tiếp tục theo dõi bài viết này để có được câu trả lời nhé. Nội […]

Sự khác nhau giữa Glucosamine HCL và Glucosamine Sulfate – Lựa chọn Double hay Triple

Bài này cho bạn sự lựa chọn pphù hợp với 2 dòng sản phẩm: 1. Puritan’s Pride Double Strength Glucosamine ( +3 ) 2. Puritan’s Pride Triple Strength Glucosamine ( +2 ) Viêm khớp là vấn đề sức khoẻ ngày càng gia tăng và là nguyên nhân phổ biến gây nên chứng đau nhức xương khớp, cứng […]

Kẽm nổi tiếng với tác dụng trị mụn nhưng bạn đã hiểu rõ về chúng?

Kẽm không chỉ là một nguyên tố vàng, một chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng cần thiết cho cơ thể, với chức năng chính là giữ cho da, tóc, răng, móng và hệ miễn dịch khỏe mạnh. Kẽm còn là “vũ khí” lợi hại đường dài trong quá trình điều trị mụn của […]

Hyaluronic Acid là gì? Tác dụng của Hyaluronic Acid đối với da của bạn

Hyaluronic acid là một trong những dưỡng chất chăm sóc sức khỏe – đặc biệt là chăm sóc da mà chị em nào cũng nên biết. Hyaluronic acid là gì? Những loại Acid hyaluronic hiện nay là gì? Cơ chế hoạt động, những ai nên dùng, cách dùng và những lưu ý,… Tất cả sẽ […]

Sự thật về dầu cá – Fish oil & Flax Oils

Người ta ước tính rằng hơn 1 trong 3 người trưởng thành ở Mỹ mắc ít nhất một loại bệnh tim mạch, chẳng hạn như bệnh tim mạch vành. 3   ________________________________________ 1 EPA và DHA Nhận đủ EPA và DHA omega-3 từ dầu cá giúp duy trì sức khỏe của hệ tim mạch và […]

Vitamin K Là Gì? Có mấy loại Vitamin K ? Vitamin K Có Tác Dụng Gì? Bổ Sung Như Thế Nào?

Khi nhắc đến vitamin K, chắc hẳn ngay lập tức trong đầu nhiều bạn sẽ nghĩ tới tác dụng của nó trong quá trình đông máu phải không nào?  Cũng giống như nhiều điều trong cuộc sống, các chất dinh dưỡng quan trọng cũng thường được phân loại theo chức năng và vai trò ban […]

Trị Mụn Nội Tiết Bằng Evening Primrose Oil – Tinh Dầu Hoa Anh Thảo

Nếu bạn bị mụn dai dẳng ngày nọ qua tháng kia, đã điều trị kháng sinh theo đơn của bác sĩ da liễu, skin care dưỡng da đủ kiểu mà vẫn không hết mụn, lại có những biểu hiện như cứ đến kỳ đèn đỏ là nổi mụn nhiều hơn, kinh nguyệt không đều, hay […]